ザッパーん!!と水の中に飛び込みたくなるような、 猛暑が続いていますね。今日は長居スポーツセンターへ、 屋外プールに出かけました。ぽぷらを出発する前にみんなで約束をしました。 ・こまめに水分補給すること。 ・15分水に入ったら5分休憩すること。 ・…